Ovaj napitak će zategnuti vaš STOMAK već nakon prve upotrebe!

Kada je u pitanju dijeta, pića kao što su sok, soda, a posebno kokteli su obično puni šećera i kalorija, uz vrlo malo nutritivne vrijednosti. Dakle, sljedeći put kada naručujete u restoranu ili pravite nešto za piće kod kuće, odlučite se za ovaj ukusni, zdravi napitak pomoći kojeg ćete zadržati svoju ishranu na putu i izravnati svoj stomak.

Chia sjemenke su sve popularnija superhrana pun antioksidanata, vlakana, i proteina.

Ove srdačna pića dostupni su na mnogim cijeli hrane živežnim namirnicama i delikatese, ali oni mogu biti malo skup, a oni su super lako napraviti kod kuće.

Evo uputstva i recept ideje za izradu vlastite chia sjeme pića, koja će suzbiti apetit i smanjiti unos kalorija.

pozivitno.info