Ispovest: Kako sam smršala 74 kilograma bez dijete

Dženifer Smit (37) od detinjstva je gojazna. Prva sećanja dosežu do pete godine kada je prvi dan u vrtiću shvatila kako deca mogu da budu okrutna i surova. Nikada nije razumela sebe zašto ima toliku potrebu da jede, ali je zbog svije navike patila. Kada je pre godinu dana izgubila posao zbog težine, odlučila je da se promeni. Smršala je sa 160 na 85 kilograma. Još deset i biće potpuno nova ličnost.

Nisam bila u stanju da učinim svega deset koraka. To me je dotuklo. Težina me je skroz obuzela, stalno sam morala da se odmaram. Kilogrami su počeli da mi smetaju da živim normalno. Imala sam visok pritisak, grozan holesterol, dijabetes. Sve mi se skupilo. Najgora stvar koja mi se desila kada sam išla na pregled kod endokrinologa bila je što sam morala da priznam da sam imuna na insulin da mi ni ogromne doze ne pomažu. Onda me je doktorka izgrdila, a ja sam se rasplakala. Bila sam ponižena, a pre svega ljuta zbog svega što činim sebi – ispričala je Dženifer koja je tokom godina otkrila da  nikada nije imala nikakva osećanja za stvari i ljude. Sve je bilo, kaže, vezano za hranu i namirnice koje je proždirala.

HRANA NIJE NEPRIJATELJ

Uz pomoć lekara krenula je da mršavi. Nije se odricala omiljenih poslastica, a psihijatar sa kojim je bila na konsultacijama objasnio joj je da hrana nije neprijatelj koga treba uništiti.

– Što se mene tiče nisam bila na dijeti, samo sam promenila način gledanja na hranu. Vodila sam dnevnik i počela sam da prepoznajem koja hrana će učiniti da se osećam dobro, a koja loše. Kao i da ne smem da preterujem, jer ću na taj način da povredim sebe- kaže devojka koja tek na pragu četvrte decenije prvi put počela i da vežba.

Počela je da trči, prvo rekreativno, a zatim i na ozbiljnim treninzima. Fizički napor za nju je postao zadovoljstvo.

JA SAM NOVA ŽENA

Dženifer je posle fizičkog preobražaja ponovo našla posao. Srećna je i zadovoljna, ali je još uvek na dijeti. Vodi računa i planira da oslabi barem još deset kilograma.

– Radim posao koji volim. Volontiram u klinici kod nutricioniste kao neko ko je uspeo da skine teret kilograma sa sebe. To mi pričinjava ogromno zadovoljstvo.

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.