Tijelo vam se GUŠI od viška ovog HORMONA, a da to i ne znate! Uradite ČIŠĆENJE ODMAH, a evo kako!

Nedavno, visoka prisutnost estrogena u tijelu je postala jedna od najpoznatijih tema. Ljudi pokušavaju da nauče čitati znakove i simptome ovog stanja. U ovom članku, mi vam predstavljamo jednostavan protokol koji će vam pomoći dovesti svoje hormone u ravnotežu i početi ispiranje estrogena.

Evo top 10 simptoma estrogen dominacije:

  1. Gubitak kose
  2. Nenormalna menstruacija
  3. Debljanje
  4. Zamaglice
  5. Loš PMS (raspoloženja, glavobolje, osjetljivost i / ili oticanje grudi)
  6. Disfunkcije štitnjače
  7. Umor
  8. Problemi sa spavanjem
  9. Spor metabolizam
  10. Nizak libido

Ako želite da očistite tijelo, ovdje je ono što treba učiniti:

– Pijte puno čiste i filtrirane vode.

– Izbjegavajte jesti prerađenu hranu i pokušajte jesti organsku.

– Izbjegavajte alkohol.

– Izbjegavajte prejedanje.

– Konzumirajte namirnice koje podržavaju zdravlje i funkciju jetre (kao što su tamno lisnato zelje, repa, artičoka, češnjak, luk, ljutika, jaja, praziluk, kelj, kupus, prokelj, itd.)

– Dopunite svoju ishranu s biljem koje podržava zdravlje jetre (uključujući korijen maslačka, žutika, mlijeko čička, encijan, sladić, ruzmarin, đumbir, crvena djetelina, itd.)

pozivitno.info