Nije važno šta jedeš, već šta izjeda tebe… Poruka devojke koja je smršala 63 kilograma i postala lični trener:

koja je u jednom periodu svog života imala skoro 155 kilograma. Uplašena da će zbog prekomerne težine umreti, sebi je postavila cilj da postane lični trener i naterala se da smrša skoro 70 kilograma.

Stephanie je iz Portlanda u Oregonu, i za šest meseci aktivnog hodanja po nekoliko milja svakoga dana, uspela je da smrša 36 kilograma, a onda je operacijom uklonila višak kože sa tela.

Pre te operacije, ona je sve negativne komentare i uvrede koje je godinama slušala ispisala na koži, preko svog stomaka.

“Pre operacije zatezanja kože, moja majka je došla na ideju. Napisala je sve one uvrede koje sam ja sebi govorila, koje su mi drugi upućivali, sve negativne reči na moj stomak, a onda sam sledećeg dana otišla na operaciju”.

Kada je hirurg odstranio višak kože i negativne reči su nestale. Ona dodaje: “Ideja je bila da sve loše misli i reči budu isečene sa mojom kožom, tako da sam se odlično osećala kada sam se probudila”.

“To mi je potpuno promenilo život. Nije mi više bilo mrsko da se pogledam naga u ogledalo i imala sam mnogo više samopouzdanja”. Danas je Stephanie ponosna na svoje telo i ožiljci je podsećaju na sve ono kroz šta je na svom putu prošla.

Ona priznaje da je pre operacije, 2012. godine, plakala kad god bi razmišljala o svojoj kilaži: “Mislila sam da ću umreti debela. Nisam to mogla da prihvatim i jednostavno sam se udaljila od sveta.

Nisam bila razmažena, ali mi je razvod roditelja veoma teško pao. Bilo me je sramota. Nisam želela da ljudi saznaju koliko sam se ugojila, zato sam se sklonila od svih – živela sam u sopstvenom svetu, išla na posao i dolazila kući”

Ali jednog dana je odlučila da je bilo dosta svega i otišla u šetnju.“Jednostavno sam šetala dok god sam imala snage, i na kraju sam prešla 6 kilometara. To sam radila svake večeri i izgubila sam 10 kilograma za nedelju dana bez da išta menjam u svojoj ishrani.

Tada sam shvatila da ja to mogu”. Ona već dve godine svoju priču deli sa pratiocima naInstagramu i nastavlja i dalje da daje savete i inspiriše sve kojima je njena pomoć potrebna. Na ovoj društvenoj mreži je čak upoznala i svog supruga, Kayceea.

Stephanie kaže: “Postala sam lični trener jer mislim da oni uglavnom ne razumeju šta to znači biti gojazan i imati toliko kolograma viška. Ali ja svoje klijente ne vodim u teretanu, već idemo u prirodu i tamo im pokazujem šta mogu da urade. Međutim, mislim da drušvo u celini mora još mnogo da se menja. Izluđuje me kada ljudi ugledaju preterano gojaznu osobu i odmah pretpostave da su oni lenji i da ih je baš briga za sebe, ali ne znaju kroz šta oni prolaze ili kakve zdravstvene probleme možda imaju. Zato ja uvek kažem da nije važno šta jedeš, već šta izjeda tebe”, dodaje ova hrabra devojka na kraju.

biljaapoteka.info