3-dnevni plan ĆIŠĆENJA organizma koji oslobađa tijelo od šećera, TOPI kilograme i jača zdravlje!

Ovo je plan čišćenja tijela koji traje 3 dana. Evo šta trebate  slijediti.

  1. dan

Za doručak: čaša od zobi sa sjemenkama, bademima ili kajgana

  • kao užina: orasi
  • za ručak: pileća prsa, repa, mrkva
  • za večeru: mahune i pečene ribe, i dobro pržiti gljive i brokulu
  1. dan

Za doručak: čaša od zobi sa sjemenkama, bobicama i bademima ili kajgana

  • Kao užina: zdjelica oraha
  • Za ručak: Tikvice s limunom preljevom, i mrkva, maslinovo ulje
  • Za večeru: povrće lonac, grah juha i kuhano povrće ili pečeni bakalar i prženim repom i prokulica

Dan 3

Za doručak: Šalica zobi s bademima, bobičasto voće i sjemenke, i tri pečena jaja

  • Kao užina: zdjelica oraha
  • Za ručak: Piletina pržena u tavi ili piletina pečena u pećnici s crnim maslinama, majčinom dušicom i lukom.
  • za večeru: povrtna juha s lukom, češnjakom, celer, mrkvom, lovorom i majčinom dušicom .

Pozivitno.info