Samo jedna čaša ovog napitka pred spavanje oslobodiće vas neželjenog šlaufa oko stomaka!

Samo jedna čaša ovog napitka pred spavanje oslobodiće vas neželjenog šlaufa oko stomaka! A ako u to uključite i malo vežbica, budite uvereni da ćete dobre rezultate videti već za par dana!

Sastojci u ovom napitku dokazano ubrzavaju metabolizam, pa ćete sebi učiniti veliku uslugu ako ga popijete pred spavanje, jer se upravo tada metabolizam i usporava.

 

Tako, recimo, krastavac ima samo 45 kalorija, a pun je vode i vlakana, oba sastojka važna za mršavljenje. Tu su i peršun i korijander, takođe siromašni u kalorijama ali bokati antioksidansimak, vitaminima i mineralima. A sjajni su i u ravnanju stomaka!

 

Đumbir pomaže u razaganju masti i sjajan je kod konstipacije.

 

Limun je, znamo, izvrstan u čišćenju toksina iz tela i sagorevanju masti.

 

Tu je na kraju i aloe vera koja pomaže u blokiranju slobodnih radikala koji izazivaju nadimanje i zatvor, a uz to ima i antioksidanse.

 

Dakle, od sastojaka vam treba: 1 limun, 1 krastavac, kašičica rendanog đumbira, kašičica soka od aloe vere, malo peršuna ili korijandera i pola čaše vode.
Priprema je nikad jednostavnija: Sve sastojke stavite u blender i to bi bilo to!

 

Čašu ovako spremljenog napitka popijte svake večeri pred spavanje a rezultate ćete videti već kroz par dana!