Najbrža dijeta ikada: 3 kg za 3 dana

Za trenutke kada je jedino što želite da što pre skinete višak kilograma!

Ova dijeta sigurno nije najzdravija i preporučljiva, ali je ipak veoma efikasna u danima kada nemate vremena za primenu zdrave ishrane i zdravog života.

Lako i brzo će skinuti ta tri kilogarama viška koje sve mi večito vučemo za sobom, pa onda možete da se bacite na nešto dugotrajnije i zdravije dijete.

Dijeta je jednostavna i ne zahteva minimalan unos hrane, već je sva tri dana potrebno jesti jedne te iste namirnice.

Nećete gladovati, što je veoma bitno, a bilo bi dobro da pijete i dosta vode, te neke vitamine u tabletama, radi očuvanja imuniteta.

Sva tri dana doručak, ručak i večera su isti, a dijeta sa sastoji od konzumiranja jaja, viršli i banana. Doručak podrazumeva tri jaja, ručak tri viršle, a večara tri banane.

Posle ta tri dana bićete “lakše” tri kilograma, a čuveni jo jo efekat izbegnite tako što ćete uvesti dijetalni ponedeljak, gde konzumirajte samo limunadu bez šećera i dosta voća.

onaporta.hr